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Promoción Defensa Personal y Pilates Wellness

Abiertas inscripciones:

Actividades Indigo Taichi.

Jornada de introducción al curso Neuroges. Sábado 8 de Noviembre.

Horarios Indigo Taichi. 2014-2015

Practicando bloqueos y salidas desde suelo.

Tan importante es bloquear un ataque una vez en el suelo (tres imágenes superiores), como salir de una situación de indefensión (tres imágenes inferiores).

Defensa personal. Entrenamiento de suelo.

Entrenamiento de suelo basado en Jiujitsu Brasileño.

Cómo salir de una inmovilización en el suelo.

Yoga integral. Sábado 27 de septiembre en Indigo Taichi.

Nuestras actividades

Judo o Kung Fu

Danza del vientre. Jornada de puertas abiertas. En Indigo Taichi...

Horarios 2014/15

De vuelta de las vacaciones.

Masterclass gratuita en A Coruña de Taiji Yang Tradicional, organizada por Indigo Taichi.

Pilates Wellness

Y más actividades.....

Defensa Personal

La mejor manera de ponerse en forma, aprendiendo técnicas de autodefensa.

Taichi

.............TAICHI

.....Yoga

.................YOGA

Horarios para Mat Pilates!!!!

Horarios 2014... Chikung martes y jueves de 10 a 11, Mat Pilates martes y jueves de 19 a 20. Resto igual. Gracias por seguir ahí un año más!!!

Feliz año 2014!!!